З 15 по 19 квітня у Криворізькій гімназії #66 проводився Тиждень психології, метою якого була популяризація знань про охорону ментального здоров'я серед молодого покоління. Знаходячись в умовах військових дій, більшість здобувачів освіти не можуть відчувати себе затишно, втрачають довіру, впевненість у собі, і як наслідок знижується їх самооцінка. Учні виконали антистрес-вправи, змогли пізнати себе за допомогою "Ресурсної долоньки" та "Солодких спогадів". Поглибили знання про ресурси для подолання складних життєвих ситуацій під час вправи "Кола підтримки", зняли емоційне напруження та змогли розкритися в "Незвичайній мандрівці". А вправи "Моя суперсила" та "Щит" зміцнили самооцінку та  сформували переконання, що кожен має свої сильні сторони, які допомагають долати будь-які негаразди. 

День перший - «Тіло в дії: антистресовий гід»

День другий - "Моє самопізнання"

Виконайте запропоновані вправи, які допоможу знайти сенс/зміст буття і допоможуть зупинитися на важливому 

День третій-«У єдності сила»

Щодня ми оточені людьми, спілкуємося з ними в різних ситуаціях, багато чого робимо разом. Тому важливо, щоб люди розуміли одне одного.

Що ж таке спілкування?  Спілкування (комунікації) – це обмін думками, почуттями, враженнями, інформацією, тобто повідомленнями.

Спілкуючись, люди пізнають світ, одне одного й самих себе. А як цікаво поговорити з другом, якого давно не бачив/не бачила!  Твоє спілкування впливає на здоров’я, навчання, розвиток інтелекту, поведінку, і, навпаки, спілкування залежить від твого настрою та самопочуття. Коли людина переживає хвилювання чи стрес, вона може відчувати самотність, й у такому стані часто забуває, що може просити про допомогу, що навколо є багато підтримки (близькі, друзі, знайомі, домашні улюбленці…)  Ті, хто є поруч, утворюють важливе коло підтримки. Перед людиною, яка переживає стрес, постає дилема: кому в кризовій ситуації можна довірити свої почуття і отримати підтримку, а кому – ні. Перш за все потрібні люди, здатні проявити увагу та забезпечити розраду. Проте, у кризових ситуаціях, і дорослі, і діти не завжди розуміють до кого можна звернутися за допомогою, а завчасне

розуміння того, хто є ці люди, значно поліпшує якість життя. Запропоновані вправи допоможуть вам вирішити цю дилему:

- «Дай п’ять!»

- «Кола підтримки»,

- «Люди, з якими я почуваю себе в

безпеці»,

- «Який він справжній друг?». 

                         День четвертий «Самооцінка і самоцінність»

                        Тест "Як ти виглядаєш в очах оточуючих"

Ніколи не припиняй бути хорошою людиною через поганих людей

Як підняти собі настрій